Daños sobre la piel al exponerse a la radiación UV

Envejecimiento prematuro de la piel, quemaduras, manchas.

Estas son solo algunas de las consecuencias de exponerse al sol sin la debida protección. La radiación UVA penetra más profundamente en la piel, en la dermis, dañando las fibras de colágeno. Esto genera que la piel pierda su elasticidad, se generen arrugas, manchas, así como una piel seca y áspera.

La radiación UVB penetra menos profundamente que la otra, pero es la responsable de una irritación y quemaduras, provocando inflamación y descamación. La descamación es un proceso de autodefensa del cuerpo, ya que el mismo mata las celular que han sufrido algún daño en su ADN, si toca la mala suerte que el cuerpo no tenga las suficientes defensas para destruir la célula dañada y aparte el daño en su ADN provoca una mutación específica puede causar el temido cáncer de piel. Justo ahí la importancia de protegerse, y asegurarse de tener buenas defensas al tomar el sol.

Hay gente que piensa que cuando se viaja a la playa y después sufre de un resfriado, es porque "le faltó la contaminación a la que estaba acostumbrado" pero nada más alejado de la realidad. Lo que pasa es que todas las defensas de enfocan proteger la piel y destruir las celular con mutaciones, descuidando otras partes del cuerpo, de ahí que los microorganismos oportunistas tomen la oportunidad.

No el la idea dejar de disfrutar de un magnífico sol, solo es protegerse la piel y consumir suficientes vitaminas, ya sea por suplemento o por alimento.